در دوران سرماخوردگی، رژیم غذایی نقش مهمی در بهبود یا تشدید علائم دارد. یکی از سوالات رایج این است که “آیا خوردن شیر برای سرماخوردگی خوب است یا بد؟” این تصور که شیر باعث افزایش ترشحات مخاطی می‌شود یا گلو را تحریک می‌کند، سال‌هاست که بین برخی از مردم رواج دارد. اما آیا این باور […]
